Sauna japonnais et balnéothérapie

Sauna japonais

Le sauna est un moment de détente qui clarifie l'esprit en faisant du bien à l'ensemble du corps. L'air chaud ouvre les pores et purifie l'organisme. 
C'est aussi une partie essentielle des soins esthétiques : des séances régulières permettent de garder une peau saine, jeune et ferme.

La pratique du sauna est une méthode naturelle réputée pour ses bienfaits immenses :
- Calme les nerfs
- Favorise l'évacuation du stress- Stimule la circulation sanguine

- Assouplit les muscles et en réduit la tension

OU

Balnéothérapie

La balnéothérapie est une technique de soin qui s'appuie à la fois sur le bain et sur l'hydromassage. Elle consiste à immerger le corps dans de l'eau douce chauffée entre 31 et 35° et à traiter différentes parties du corps (pieds, jambes, dos, épaules...) par des massages et des pressions sous l'action de jets et de bulles. L'eau chaude provoque une dilatation des pores de la peau, détend les muscles et permet une relaxation parfaite.